Informace pro trenéry mládeže - videa

Vážení trenéři,

níže uvádíme odkaz na videa s cviky zaměřenými na prevenci zranění dolních končetin u mladých hráčů a hráček. Videa byla vytvořena v rámci mezinárodního projektu (UK, Španělsko a ČR) „Redukce zranění ve sportu mládeže: vzdělávací program prevence zranění pro grassroots trenéry mládeže”, na kterém se za ČR podíleli odborníci z FTK UP Olomouc.

Videa najdete na stránkách projektu (hlavní stránka → VIDEOS pod úvodním obrázkem → CZECH VERZE), kde je rovněž umístěna powerpointová prezentace s cviky a doplňujícími informacemi k jejich provedení. Představeny jsou vždy tři varianty cviků podle obtížnosti. Cviky můžete využívat v tréninku nezávisle na sobě a zařazovat je nejen do rozcvičení.

www.theriskproject.eu